健康 いざという時に備えて！講習会に行こう！ 事故や突然の体調不良は、いつ・どこで起こるかわかりません。身近な人がケガをしたり、急に倒れたりしたとき、適切な応急処置を行うことで命を救える可能性があります。救急車を待つ間のわずかな時間にできることが、生死を分けることも。 この記事では、私... 2025.03.25 健康雑談
トピック 「毎日疲れが取れない…」そんな人への仕事のストレスを減らす方法とメンタルケアのコツ 最近、寝ても疲れが取れない！なんてことありませんか？もしかすると体だけでなく頭も疲れているかもしれません！これから説明する疲労改善法を実践して日々の疲れをとっていきましょう！1. なぜ仕事のストレスが増えているのか？近年、日本の労働環境は大... 2025.03.24 トピック健康
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